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体重計が壊れてしまったので新しいのを買った。
今まで使っていたのは、見た目重視でガラスで出来たものだった。 しかし、体重しか量れないので今回は いろいろ機能のついているものにしてみた。 買ったのはコレ↓↓↓
写真はグレーだが、買ったのは中央の帯の部分が 薄いグリーンになっている。 これがすごい！  体重と体脂肪率はもちろんだが、 筋肉量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、 体内年齢、推定骨量、 カルシウム摂取目標量、までもがわかる。 で、早速計量・・・。 体内年齢：年齢マイナス８歳！！ 骨量：やや少なめ。骨折したことないし、 骨太だと理解していたのだが・・・。 体脂肪率：高め・・・。 あとはだいたい標準値。 体脂肪率は高いのに体内年齢が低いってどういうことなのかな。 運動もせず結構普通に過ごしているわりには なかなか優秀かも  |
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以前、ＴＶショッピングで購入した
↓↓↓スレンダーシェイパー （※６/２ 過去記事 参照）
使用し始めて、約１ヶ月ちょい経過。 ということで、途中経過報告〜  結果からいうと、劇的な変化はなし、 しかし、効果の実感アリ、という感じ。 お腹と太ももが体に対してアンバランスに太い、といっても、 割りに痩せ型なので、マイナス１０ｃｍ！１５ｃｍ！なんていうものは もともと期待していなかったので、 今回の結果は、まあ納得のいく範囲かな。 その中でも、『お  』と思えたことをランキングにて発表する。 第１位 たるたるお尻がかたくなってる！？ お腹に器具をあてるのはなかなか疲れるので、 ついついお尻や背中にあてていた。 そのおかげからか、明らかにお尻を触った感触が違う！！ ヒップアップしているかどうかはよくわからないが、 『もし、このまま続けたら、ヒップアップされた 美尻も夢じゃない！？』と淡い期待を抱いてしまう。 もうちょっとし続けてみる。 第２位背中の肉を指でつまめない！！！ 痛い  ！←嬉しい悲鳴しっかーし！ウエストサイズはほとんど変化なし。 おっかしいなぁ。 でも、確実に背中は引き締まってる。 やっぱりお腹も集中的にやってみようかな。 第３位太もものサイズが２ｃｍダウン！ 太ももって、どこを測ったらいいのかわからなくて、 とりあえず、『きょうつけ〜！』の （あら、文字で書くとなんか違和感が。 漢字がわからない。っていうか言葉もあってる？？） 姿勢で中指の下あたりを測定。 何回測っても減ってる。 前回、ちゃんと測れていれば、２ｃｍ減ってる。 やっぱり、まじめにベルトをはめたところは 結果が出てるなぁ。 もう少しやってみよっと。  テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
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二の腕に触れると、二の腕の裏にごつごつという触感があった。
ごつごつ、というかぶつぶつというか・・。 しかも結構ある。 多分、皮膚下に小さな脂肪の塊があるか、 産毛が皮膚の外に出きらないで皮膚下でうずくまっている為に出来た ぶつぶつだと思っていた。 高校時代、皮膚科に行って相談したことがある。 医師：『ご家族にもこういう症状が出ていませんか？』 私：『はぁ、えっと、いますけど。』 医師：『遺伝ですね。』 私：『い、遺伝？』 その時はただ軟膏をもらって帰った。 ＜遺伝＞と言われてしまうと、治しようもないと言われた気になる。 時は経ち・・・ 数年前、妹がブライダルエステで、 『それは、キレイに洗えてないからですよ。』と指摘された。 その後、入浴の度にごしごし丁寧に洗っていたら キレイ  になったと妹が教えてくれた。そういえば、二の腕の裏側なんて、 皮膚も薄いしごしごししっかり洗ってないな、と思い、 その日から早速ごしごし磨いた。 その時にどれくらいキレイになったか忘れたが、 １ヶ月もしないうちに、“二の腕ごしごし”の習慣がなくなってしまった。 先日、『お姉ちゃん、まだ二の腕にぶつぶつあるの？』と 妹に指摘され、再び“二の腕ごしごし”を始めた。 ついでに太ももの裏側の外側もぶつぶつしていたので、 しっかり意識してごしごしした。 すると、２週間で二の腕がつるっつる！ 太もももつるっつる！ きっれーになりました。  あの時の医者、『遺伝』って言ってたけど・・・。 それって、体の洗い方（クセ）も遺伝するって言いたかったんかねぇ。 二の腕触ってみて下さい。 ぶつぶつしていませんか？ その時は Let'sごしごし！ |
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今日も昨日のつづき。
ＴＶショッピングで購入した スリムリフト スプリームのパッケージの中に “おまけ”で入っていたものについて。 ＜今から３０分以内に予約をして下さった方限定＞で もらえるショートチューブトップが入っていた。 （３０分すぎて注文しても箱に入ってたケド） まあ、簡単に説明すると、足の付け根部分から胸の下までを カバーする筒状の補正下着で、 見た目は極薄のハラマキという感じ。 これをとりあえず輪っか状にたぐりよせて、 足を通し、着用開始。 う・・・キツイ（＞＜） 太ももの中ほどで完全に止まってしまった。 チューブトップと太ももの間に入れ込んだ 両親指がイタイし、挟まったまま動かない。 とりあえず、指を無理やり抜いた。 う〜ん、、どうしよう。 そうだ！ハーフパンツを履いているからダメなんだ、 ということに気がつき、ハーフパンツを脱いだ。 そこで再チャレンジ。 が、やっぱり無理。 たぐり寄せて輪っか状にしたチューブトップを筒状に伸ばしてみた。 う・・・動けない。 チューブトップが太ももとお尻にまたがった状態で 固定されてしまった。 足もひざ下からしか自由がきかない。 しかも下はパンツと靴下のみ。 なんとも情けない格好で腕を組み、 再び考えた。 そこで、『どうだ！伊藤家の食卓でやっていた裏技だ！』と 思い出し、一度床に寝転び、 腰とお尻をふりながらチューブトップをなんとか あるべき位置にもっていけた。 １０分もかかってやっと着用したチューブトップ、 意外にきつくない。 ウエストはマイナス３,５センチ！ 着用後、ようやく説明書をみたら、 ＜※最初はキツイので、もしきつかったら両腕を入れて 広げてから着用してみてください。＞と書いてあった・・・。 やっぱり最初か説明書読んどきゃよかった。 |
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昨日のつづき。
ＴＶショッピングで ↓↓↓スリムリフト スプリーム という 補正下着を購入した。  ひざ上から胸の下まであるロングタイプで、 金具などは何もなく、着用するのも結構苦労するので、 簡単には脱ぎ着は出来ない。 一応、股下が開くようにはなっている。 ＴＶでは、「股下が開くので一日中着用していても お出かけしても大丈夫！トイレも安心！」と言っていた。 しかし！それは絶対無理だ。 確かに、股下は開く。 しかし、股下部分は布が重なりあっていて、 トイレで用をたすときは、布を開かないと無理。 補正下着の下にパンツを履いていたら、 パンツをずらして用を足すのか？ 片手で補正下着を開き、 もう片方の手でパンツをずらし、 用を足したあと、どうやって拭く？？ 手が足りない・・。 う〜ん、ちょっとキビシイ・・。 ということは、この補正下着を着用する時は、 下着を着ない前提？ だとしても、用を足すのはキビシイぞ。 急な腹痛時なんてどうするんだろう・・・。 汚くてごめんなさい。m(_ _)m  |
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ＴＶショッピングで、補正下着を購入してしまった。
『着用するだけで○○ｃｍもダウン！』だの 『着用するだけでワンサイズダウン！』だの 聞けば聞くほどにほしくなり、 ついに買ってしまった・・・。 以前から補正下着にはとても興味があったが、 今は働いていないので何十万もはさすがに出せない。 ということで、体のラインが出そうな服を着る時のために ガードル程度の補正下着は欲しいと思っていた。 しかし、これも結構高い。 ワコールやらトリンプやら、補正力のあるものは結構お高い。 そんな中、今回購入した補正下着は、 なんと８０００円を切る価格だったのだ。 しかも、ブラックとべージュの２着で！ ↑↑↑ＴＶショッピングのオペレーターの お得感たっぷりのトークにすっかり感化されちゃてる・・。 で、これが今回購入した ↓↓↓「スリムリフト スプリーム」 ひざ上から胸の下まであるロングタイプ。 ↓↓↓パッケージのサイドにあった写真がコレ   確かにすっきりしている。 早速はいてみた。 ↓↓↓中身はコレ
基本的に説明書のたぐいは「困まらないと読まない」ので そのまま足を通してはこうとした。 すると、まったく上がらない！ ひざ上でとまってしまった・・・。 『いったい、どうやって着るんだ！？』というくらいにきゅう屈。 強引に引き上げても全くダメ。 そこで、やっと説明書をみた。 あぁ、なるほど。 たぐりよせて輪にして足を通すことがわかった。 それでもなかなかキツイ。 四苦八苦しながら着用に成功。 着てみればそんなに苦しくない。 そうだ、ウエストを測ってみよう！ 図ってみると・・・ なんと５センチダウン！ なかなかいいぞ。 そのあと、たっぷり食事をしても マイナス５センチをキープ！ よーく見てみると、足とおしりの区別も出来ているし、 ヒップアップもしている。 これでニットワンピに挑戦出来そうだ。 つづく・・。 |
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昨日も載せたが、ＴＶショッピングで購入したダイエット商品
↓↓↓ このスレンダーシェイパーの使用感を書く。
実は私、自分で言うのもなんだが、 そんなに見た目太っているようには見えない。 上半身には肉がつきにくく、 ありがたいことに二の腕がタルタル、という悩みもない。 しかし、そのおかげで胸のボリュームもないのだが・・。 それはそれで悩みではあるが、 今回はそれはおいておくことにする。 というわけで、どうにかしたいからだの部位は 胸より出ているぽっこりおなか（ま、胸がないからだけど） そして上半身とはアンバランスなむっちり太もも。 最近は、ヒップもさがってきて どこからおしりでどこからが 足なのかわからない。。 私が気になる体の部位は、洋服でなんぼでもカバー出来る。 ぽっこりおなかも、スカートだったら ヒッププハングタイプをはけばＯＫだし、 今流行りのワンピみたいなシャツを着れば完全に隠せる。 しかし、体系のわかる服が絶対に着られない。 姿見に映った自分があまりにもなさけない。 ということで、 おなかと太ももとおしりの３ヶ所を重点的に 引き締めることにした。 まずはおなかにはめてスイッチオン！ お"お"お"お"お"お"お"お"お"・・・！！ ゆ"れ"る"う"う"う"・・！！ 思ったよりもかかり揺れる。 さすが『チョー振動！ブルブル燃焼ベルト』と 箱に書いてあるだけある。 ゆれすぎて、ちょっと酔う・・  常におなかに少し力を入れていないと 酔いそうで怖かった。 食後１時間はしないで下さい、と書いてあったのだが そりゃ、そうだろう、と思った。 バイブは５段階調節が出来るようになっているのだが、 最大値はちょっと揺れすぎるので、 なれるまではとりあえず真ん中レベルで続けることにした。 それから、太ももにしてみた。 このベルトは１１０ｃｍまで対応可能なのだが、 片足にするにはベルトがあまっていまいちうまく巻けない。 ということで、両足いっぺんに巻いてつかった。 ただ、一番気になるのは太ももの内側なんだけどなぁ。 う〜ん、これはなかなかいい。 ダイエット器具というよりは、 マッサージ器具だ。 うとうと寝てしまう。 続けるうちにだんだんかゆくなってきた。 効いている実感が結構あった。 最後に、太ももの付け根とおしりに またがるようにして装着し、完了。 全部で３０分。 結果はいかに・・・！ １ヶ月後くらいに報告する。 |
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最近ＴＶショッピングにハマっている。
昨日も書いたが、基本的には見るだけ。 フリーダイヤルと商品名をメモして 買った気になっている。 昔から、 ＜装着するだけでワンサイズダウン！＞とか、 ＜塗るだけでマイナス○キロダウン！＞とか、 ＜一日１０分で１０歳若返り！＞とか、 そういったフレーズにかなり弱い。 雑誌のエステ広告なんかのＢｅｆｏｒｅ Ａｆｔｅｒ なんかも 結構よーく見てしまったりする。 以前、職場にあったＯＬ向けフリー雑誌の広告欄を食事中に見ながら、 もちろん行くつもりもないのだが、 『へぇ〜。夏までに４回集中コースが今なら○万円かぁ。』とか 『おぉぉぉ！』とか、『げ！高！』とか つぶやいたりしていた。 やっぱり、女性に生まれたからには いくつになっても美しく若くいたい！と思う。 目標は、 ４０歳の時に３５歳、 ５０歳の時に４０代前半 ６０歳の時に５０歳！！ 目標は大きく高くもつべきかな、と思って・・。 私をご存知の方、、、やっぱり無謀？  前置きが長くなったが、本題に入る。 ＴＶショッピングであるダイエット商品紹介され とっても欲しくなり、見るたびに欲しくなり、 どーしても欲しくなってしまった。 金額もそう高くないのでついに買ってしまったのだ！！ ↓↓↓これがスレンダーシェイパー  これ、またの名を『ブルブル燃焼ベルト』というらしい。 それから、もう一つ買ってしまった。 着用するだけでワンサイズ小さくなる！っていう 補正下着・・・。 買おうかな、と思っていたガードルより 安かったもんで。 使用感想は長くなりそうなんで また明日。  |
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最近はまっているのがＴＶショッピング。
ハマっているからといって買いあさっているわけではない。 基本的には見るだけ。 私が今住んでいるのはかなり田舎で 映るのはＮＨＫと民放２曲・・・。 そしてＢＳ。 このＢＳ、ＮＨＫ以外は結構な確率で ＴＶショッピングを放映している。 最初は『あぁ、何もあってないなぁ。』と ＢＧＭで流していたＴＶショッピングだったが、 これが、結構おもしろい。 ついつい魅入ってしまうのだ。 しまいには、スタジオ観客と同じように 『おぉ！』とか『わぁ〜』とか言っている。 特に興味をもってみているものは、 ◆ダイエット機器 ◆洗剤 ◆キッチン器具 上記商品を１０分も見ていると完全に ＴＶショッピングマジックにかかっている。 そして、テーブルの上にあるメモ帳に 思わずフリーダイヤルと商品名を走り書きをしてしまうのだ。 そうしてたまっていくメモの山がどんどん大きくなっていく。 とりあえずモすることで“買ったつもり”になれる私は なんて安上がりなんだろう、と最初は自分に感心していたが、 やっぱり買ってしまった。 購入品は明日紹介する。  |
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