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ただ今妊娠１３週目。
４ヶ月目に入った。 ※現在食事中で携帯片手に読んでいる方、 まもなく食事を控えている方、 後で読んだ方がいいかもよ。 しかし、いっこうにつわりが治まる気配はない。 よーく考えてみれば前よりはちょっとマシな気もするが、 吐いている時は一様にしんどいのでよくわからない。 ほぼ一日中ベットの上にいる生活はかわらず、 ブログ更新もとどこおりがちのままだし。 つわりが始まり、食べられるものが限られてきた。 食べたいものと食べられるものが一致しないのがツライ。 つわり生活も約２ヶ月。 だいぶ何が食べられるか等飲食に関するコツをつかんできた。 まず、現在食べられるもの・・・・ 食パン、トマトジュース、粉を溶かして飲むコーンスープ、 アメ玉、うまかっちゃん（袋ラーメン）、果物 カロリーメイト。これがメイン。 この他、以前冷凍しておいたものや、 実家からの救援物資（ハンバーグやロールキャベツ等）や、 ホカ弁のおかずなど、旦那が食べているものを横から 少しもらったりして食べる。 ＜お母さんありがとー  ＞妊娠すると味覚が変わるというが、一番変わった！と 実感したのは緑茶  。私はウーロン茶や麦茶よりも断然緑茶派。 しかし、今は茶ずつの中のお茶っ葉の臭いをかぐだけで げーっとなる。 緑茶も全然美味しくない。 今は日々麦茶を飲んでいる。 妊娠中はカフェインが入っていない飲料がいいというから、 体がそうさせているのかもしれない。 つわり生活で得たコツは、 吐き心地の悪いものは食べない。 （汚くてすまぬ） 例えば、サンマの蒲焼の缶詰。 少量であるが、結構食べられる。 しっかーし！！ 吐いた時の後味の悪いこと！！ 食道にも口内にも吐いた場所もものすごい 悪臭（もちろん私にとって）がたちこめるのだ。 それからヨーグルト。 ヨーグルトは、食後すぐでなければ、 白っぽいものは出てこず、ほぼ水で出てくる。 その水がヨーグルトなだけあって、 酸味が強くてなかなかつらい。 のどもひりひりするし、鼻に入ったりしたら大変！ それからりんご！ これは『逆のどごし』が悪すぎる！ 吐いた後も喉に感触が残っていてものすごーく気分が悪い。 噛み砕ききらなかった小さなつぶつぶの感触が・・・。 逆に吐き心地がいいのは桃！ しばらくずっと桃を食べていたが、 残念ながらもう時期が過ぎてしまったようで、 最近はピーチのアメを食べている。 アメを口に入れていると、吐き気が緩和されることがわかり、 最近はずっと口のなかにアメが入っている。 私はポテトチップスよりもクッキー。 コーラよりも紅茶。 甘ったるいパンは大好き。 酒飲みだけとかなりの甘党。 なのに・・・！ アメは除いて考えると、 食べられるものはほぼしょっぱい系。 シュークリームもケーキもクッキーもチョコレートも ぜーんぜん食べたいとも思わない。 もしかするとハラの中の子どもは 酒飲みかもなぁ  |
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