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まだまだつわりは続いているが、
１ヶ月前と比べれば軽くなっている様な気がする。 もうすぐ１６週目に入るから もう終わってもいいころなのだが・・・。 相変わらず吐いてはいるが、 嘔吐回数が少なくなってきた  以前は１５分から３０分に１度吐いていたが、 今は時間帯によるが２時間おきくらい。 嬉しいのは、一度に食べられる量が少しずつ増えてきたこと。 それから食べられるものの範囲が少し増えたこと。 ２０日くらい前までは、一日で食べられる量が コーンスープ２杯、６枚切食パン１枚くらい。 あとはひたすらあめ玉。 しかもそのほとんど吐いてしまっていた。 しかし、１ヶ月で体重は落ちるところまで落ちたら その体重で落ち着いたようで、 その後も食が細くてもその体重をキープしている。 昨日はお寿司を食べに行った。 ５貫くらいギブアップだったが、 まとまった米つぶを食べることが出来、気分がよかった。 家に帰っても吐かなかったし。 最近特に強い吐き気を感じるのは午前中と、 歯を磨いた時。 ハブラシで奥歯を磨くと、どうにもこうにもならないくらいの 吐き気が襲ってきて、おえつがとまらなくなる。 最近ではいつも使う歯磨き粉を口に含むだけで 体が反応してしまう。 そこで、歯磨き粉をちょっと変えてみたらちょっとマシになった。 前歯はしっかり磨けるが、やっぱり奥歯は軽くしか磨けない。 ガーゼを指に巻き、ごしごし歯垢を取り除いている。 そしてあとはひたすら口をゆすぐ。 せっかく胃に入れた固形物を吐くのはいやなので、 かといって胃がからっぽでもしんどいので、 胃にお茶等がたっぷり入っている時に ものすごいスピードでちゃちゃちゃっと磨いてすましている。 早く歯をきちんと磨きたい  ぽっこりおなか（過去記事10/1）も、 最近ちょっとそれらしくなってきた。 次回はマタニティ服について書く。 |
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