現在胎児は約２８００グラム。

まだ仰向けの状態らしく、
以前とかわらず頭は右側にある。

そのせいか、へそは中央よりもやや右よりにあり、
お腹の形もちょっといびつ。
↑見慣れていないとかなり不思議な感じ。

そして、頭が右にあって体への負荷がアンバランスなっているせいか、
体に走る痛みはほぼ右半身に集中している。

恥骨も右側が痛いし、右足があげにくいし、
右骨盤が痛い。

出産に近づくと頭が完全に下を向くらしいが、
そうなったらこの恥骨の痛みも少し和らぐのだろうか。

腰痛もちなので、腰の痛みは『いつもの痛み。』くらいに思えるし、
どうやったら腰に負担がかからないように動けるかは
今までの経験でだいたい分っているし、
無意識のうちにそういう動作をしている。

しかし、恥骨が痛いなんてはじめての経験で、
どうやったら負担をかけず、
痛みの起こらない様に動くかなんて無意識の中では出来ず、
しょっちゅう『！！！！！！！』という
状況の陥っている。


骨盤が開くように、座っている時はあぐらをかけ、と指示されている。

確かに、あぐらをかくと楽だ。

しかし、あぐらをかいた状態の＜骨盤と足の骨のポジション＞と、
立った時と横になった時の＜骨盤と足の骨のポジション＞は違うらしく、

あぐらをかいた状態で３０分すごした後、そのまま横になろうもんなら、
『いてー！！！！！いてーよ、いてーよ！！なんだこりゃぁー！』と
声にならない声で悲鳴をあげることになる。

この時の恥骨の痛みはちょっとありえないくらいにイタイ。
足の小指をタンスの角にでもぶつけた時くらいの痛さかな。
しかも結構ながく続く。

しかも、横になった状態から、簡単には自力で元に戻れない。

『た、たすけてくれぇぇ・・・。』と独り言を言いながら
痛みが和らぐのを待ち、それからのっそりと体を起こす。

何度もこんな状況に陥ってるくせに、
こりずに一日に一度は『！！！！』となっている。

先日、寝る前にあぐらをかいて上半身のストレッチなどをし、
そのあとベットへ。

旦那は先に寝ていた。

壁側があいていたので、その日は壁側へ寝ることになった。

最近は上を向いて寝られないので
左（心臓）を下にして横になった。

そして例のごとく『いてー！！！』ってな具合に
恥骨に激痛が走った。

『いてー！！！』と思い、目を開けると、
目の前に壁が。

しかも、おでこと鼻にくっつくくらいに壁が目の前にせまっていた。

　『あ・・・。目の前に壁が・・・。』

自由に動くのは右手だけ。

左手は上半身の下にあり、無理に動かそうとするとかなりイタイ。

上半身を起こそうとすると、恥骨が痛い。

左足は右足の重みで動かせないし、
右足はひざから下しか動かせない。

右足を持ち上げようとすると、恥骨に激痛がはしる。

しかも、目の前に壁があるもんで、両手と両足、
動かせたとしても後方にしか動かせない。

だんなに
　『た、たすけてくれぇ〜・・。』と声をかけるが、
気持ちよさそうに寝ていて、こちらの窮地には一向に気づいてもらえない。

腰の部分をもち、そのまま後方にひっぱってほしいのだが、
旦那は起きそうにもない。

痛すぎて大きな声も出ない。

手も届かないので、ゆすり起こすことも出来ない。

結局、この日はじょじょに痛みが和らぐの待ち、
なんとか上半身を起こし、
右足を手でのけ、
ベットの上で骨盤体操をしてから寝た。

妊娠って病気じゃないけど、
健康に何事もスムーズに出来るって何てすばらしいんだろう・・と思い知った。

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